Zeg, ben je nu niet eens een keer uitgerouwd?
Mei 2025
Afgelopen week was ik op Natuurbegraafplaats Landgoed Christinalust. Niet voor een afscheid, maar om samen met een lieve vriendin een lezing van rouwexpert Manu Keirse bij te wonen. Zij verloor onlangs haar man en vindt in zijn boeken herkenning en troost. “Ik ben niet gek, ik hoef geen psychiater,” zei ze. “Wat ik voel is normaal.” En dat is precies wat Manu Keirse wil laten zien: rouw mag er zijn.
Ik heb hem vaker horen spreken en ken zijn boeken. Zijn verhaal is herkenbaar, raakt me iedere keer opnieuw. Niet omdat het verandert, maar omdat het telkens zo klopt. Dat zijn boeken al meer dan dertig jaar in de winkels liggen, vind ik logisch.
Rouwtaken
Families die ik begeleid, vertel ik regelmatig over de vier rouwtaken van Manu Keirse:
- De realiteit onder ogen zien
- De pijn van het verlies ervaren
- Aanpassen aan een leven zonder de ander
- Opnieuw leren genieten terwijl de herinnering blijft
Als uitvaartbegeleider probeer ik families te helpen bij die allereerste stap: de realiteit voelen en toelaten. Rouw is geen fase die je afsluit, maar iets wat je verweeft in je leven. Het zal altijd bij je horen, al verandert de intensiteit. Rouw en weer leuke dingen gaan doen kunnen samengaan.
Oprecht luisteren
Ook tijdens onze seizoenswandelingen, die we vier keer per jaar organiseren, merk ik hoe belangrijk het is om te blijven praten over verlies. Hoe fijn het is als iemand écht luistert. Vaak hoor ik: “Mag ik het er nog wel over hebben?” Ja, juist wel. Tranen zijn niet altijd van verdriet, maar ook van opluchting en dankbaarheid. Omdat de naam van een geliefde genoemd wordt. Omdat iemand luistert zonder oordeel. De omgeving vindt rouw vaak ingewikkeld. Men wil vooruit, vrolijk zijn. Maar wie rouwt, wil herinneren, delen, vasthouden. Schroom niet om te vragen, te luisteren, een naam te noemen. Dat helpt.
Na afloop van de lezing wandelden we nog over het landgoed. In alle rust. In gesprek. In verbinding. Dat voelde goed.
P.S. Loop je mee? Je bent welkom op de eerstvolgende seizoenswandeling op zondag 13 juli.
Warme groet,
Natasja Kroese
Boom afscheidszorg
www.boomafscheidszorg.nl
06-22999396
